今日の香りと静かな我が家

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今日の東京は曇り空。
多分気温はまだそこまで高くないのでしょうけれど、湿度が高いようで蒸しっと暑いです。
我が家では８時頃からエアコン稼働中 ♪
我慢しても何もいいことないもんね～が合言葉のようになっています。

ただ、５月に購入したエアコンはなかなか優秀で、とてもよく効くのですね。
設定温度27.5℃、風速《静》という設定でも部屋中しっかりと涼しく、次男の部屋までエアコン要らずとなっています。
節電になっていると嬉しいなぁと思っています。

今、私のそばでアロマディフューザがよい香りを漂わせてくれています。
先月お迎えしたこのアロマディフューザですね。

今日のオイルは《ボディシェイプ》。

すっきりしたい時におすすめなのだそうです。
グレープフルーツ・サイプレス・ジュニパーベリー・ローズマリー・パチュリのブレンドオイルです。
公式サイトによりますと、脚が重たいときに効果があるとか。
しかも、食欲を抑える効果も！

今朝はそこまで細かく確認しないで、《すっきりしたい》という気分だけで選んだオイル。
食欲を抑えてくれるのは嬉しいなぁ ♪
最近の私、食欲の鬼なのですもの。

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《ボディシェイプ》という名前のオイル、もしかしたらダイエット効果ありだったりする？
な～んて期待してみたりして。
だって、そういう意味ですよね。
１日この香りの中にいるとシュッとした身体になれる…わけないわね～。
あ、そうか…食欲を抑える効果があるから、そういう名前なのかしら？

柑橘系のシャキッとした香りと、気持ちが落ち着く樹木系の香りの両方を感じます。
アロマオイルを焚くと、自然と呼吸がゆっくりと深くなるのですよね。
気持ちの安定にはとても効果があると思います。

今日はまだ夏季休暇中の次男が、ちょっと出勤しました。
２日ほど仕事をして、また数日のお休みに入るそうです。
社会人にあるまじき…？

久しぶりに少し早起きをして、家事も早く片付きました。
夫と２人の家の中は何となく静かな感じがします。
次男が在宅していても、ほとんど自室にいて、それほどあ～だこ～だと関わっては来ませんので、普段とそれほど変わるわけではないはずなのですけれど。

さ、せっかく順調なリズムで動けていますので、早めに英語のオベンキョーもしてしまおうと思います。
今日は課題提出日だ！
スクリプトを練習して音声を提出しなくてはいけない日です。
少し時間がかかるかもしれません。
がんばろうっと。

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