暮らしを豊かに彩ってくれる趣味・お気に入りのことあれこれ…そして思うこと

楽天スーパーセールでお気に入りの飲むお酢を購入しました

お立ち寄りいただき、ありがとうございます。

昨日は朝のスタートが遅かった上に、何やかやと雑用に追われ、するべきことだけをどんどんこなしているうちに、気がつくともう眠くてフラフラになっていました。
ブログを書く気力もなければ、文章がまとまらない…という体たらくです。
普通の日曜日でしたのに、何がそんなに忙しかったのだか…?

今日の東京は雨です。
…と言いましても、ザーザーと本降りなわけでもなく、でも傘は必要という降り方。
迷いますよね~、ウォーキング。
行こうと思えば傘をさしてでも行けるのですけれど、でもそれもちょっと面倒…。
しかも、寒いとくればなおさらです。

というわけで、今日はウォーキングはお休みにして、リングフィットアドベンチャーのジョギングを多めにしておきました。
ウォーキングの分もカロリーを消費しようという魂胆です。
運動したという事実が大切ね ♪

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ふと外を見ましたら、先日ようやくつぼみが出てきたビオラのお花が咲いていました。

ももか・らいおん

ちょっと(かなり)のんびりさんのようですけれど、これからどんどん咲いてくださいな ♪
この鉢は葉っぱばかりが育って、もうお花が咲かないのではないかと思っていましたので、本当に嬉しいです。
他の鉢も、先日よりお花が増えましたよ。
やっぱり日当たりがよくない分、遅かったということなのでしょうか?
お花育ては難しいですね。

突然ですけれど。
私、白衣高血圧なのですね。
いつだかの健康診断で、着いたばかりでまだ息が切れている状態の時に血圧測定をして高い数値が出て以来、自宅以外の場所で計るととっても高く出ます。
そのときに『いつもは高くないのですよ!』と証明するために、朝晩の血圧を記録しているというわけ。
そしてその数値は、上は100~110台、下は60台後半から70台。
これがちゃんと健康診断や病院で出てくれればよいのですけれどね。

でも白衣高血圧の人は、更年期あたりから本当に高血圧に移行することもあると聞いたことがあり、ちょっと気にしていました。
そんなとき、一昨年まで働いていた会社のおねえさまに、とてもよいお酢があると教えていただいたのです。
その方は、実際に蔵の見学まで行き、1時間ほどの詳しい説明も受けていらしたとか。

飯尾醸造というその醸造元は、お酢にこだわるあまり、お米にもこだわってお米づくりから関わっていらっしゃるそうです。
そして、普通のお酢の何倍もの時間をかけて醸造しているという話でした。

《紅芋酢》という赤いお酢なのですね。
これを8倍くらいに薄めて飲みます。

このお酢は、ポリフェノールの一種であるアントシアニンが豊富で、それはブルーベリーやぶどうのものとは違う特殊なアントシアニンなのだそうです。
食品ですので、『効能』として記すことはできないそうなのですけれど、蔵の人たちも毎日飲んでいらっしゃるそうで、健康診断などの数値がとてもよいそうです。
《お客さまの声》として上がっているのも、健康診断や病院での血液検査の数値がよかったとか、高すぎた数値が下がっていたとか、そういうものが多いのです。

実際に効果があると考えられるのは。

  • 内臓脂肪を減らす
  • 血圧上昇を抑える(血圧を下げる)
  • コレストロール値を下げる
  • 中性脂肪値を下げる
  • 動脈硬化を予防する

などというものです。
私たち世代には、重要で心配な数値ばかりですよね。
それをお聞きして、私も飲んでみることにしました。
この赤いお酢、酸っぱすぎることもなくとてもおいしくいただけます。
私自身の数値はもともと問題なしでしたので、どうこう言えるわけではないのですけれど、毎日お酢を飲むだけでよいのなら続けてみようかなと思い、購入しています。
(時々途切れたりするのですけれど、お味が懐かしくなってまた買ってしまいます)

先ほど載せた写真が最後の1本になりました。
あと半分くらいでしょうか?
ちょうど楽天でスーパーセールを開催中ですので、このタイミングで買い足すことにしました。

1本ずつ丁寧に梱包されて届きました。
またこれで、安心してお酢ライフを楽しめます。
牛乳と混ぜると、ヨーグルトっぽくなるというのを、試してみたいな~と思っているところです。

夕食後の紅芋酢が私の日課です。



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