いろどりのおと 
お立ち寄りいただき、ありがとうございます。
昨夜遅くまで、時折激しく雨が降っていた東京です。
でも夕方頃から気温が上がってきて、お天気が変わっていきそうな予感もありました。
今朝起きてみたら、まだ雲は多めながら少し明るくて、空には青い部分も見えて。
何より、その時点の気温が、ここ数日の最高気温より何度も高いという状態になっていました。
わ～い！梅雨明けだ～！夏が来た～！という気分でしたよ(*^^*)
↑ 違～う٩(๑`^´๑)۶
その後はどんどん晴れ間が広がって、久しぶりにきれいな青空が見えました。
１週間ぶり？それ以上でしょうか。
これはお洗濯日和ね！と、夫や次男のパジャマも回収してお洗濯。
風が強めでしたので、乾くのも早そうだな～と思いながら、これまた久しぶりに外干ししました。
いつもどおりに家事をして、朝読書の本を読んで、英語のオンライン講座のオベンキョーをして。
冷蔵庫の中が寂しくなっていましたので、お買い物に行くことにしました。
ありがたいことに、次男が相談相手兼荷物持ちとして来てくれると言いますので、遠慮なくお願いしましたよ。
私の自転車の鍵がテレワークで会議中の夫が使っている部屋にありましたので、私は徒歩で。
荷物が重くなりそうでしたので、次男は自転車で。
おかげで、あれこれと食材を買い込むことができました。
たまには違うメンバーで行くと、普段は買わないようなもの、思いつかないようなものも買えて楽しいですね。
お昼前に帰宅して、昼食の用意をしていたところ…。
雨だー！
と次男が慌ててお洗濯物を取り込みに走りました（そんなに家が広いわけではありませんけれど…）。
急に叩きつけるような雨が降り出したのです。
２人がかりで取り込みましたので、ほんのちょっと濡れただけで済みました。
ホッ♡
私には全然雨の音が聞こえていませんでしたので、本当に助かりました。
今日は大丈夫だと思ったのですけれど…油断なりませんね。
窓から見えるマンションのベランダには、お洗濯物を干しているお宅がたくさんありました。
中にはお布団も。
それほど長い時間の雨ではありませんでしたけれど、かなりのどしゃ降りでしたので、あとが大変だと思います。
雨雲の動きを見ていると、その後も時々雨雲がやってきそうでしたので、今日はもう部屋干しにしました。
せっかく気持ちよく乾くと思ったのですけれどね。
さて、最近サボりがちな運動系。
リングフィットアドベンチャーも週３回を目標にしているのですけれど、週２回できればよいほう…という体たらくです。
ウォーキングも、夜歩くことにしたはずですのに全く実践できていません。
雨の間は仕方なかったとしても…です。
オリンピックや野球などがあると、なかなか出かける踏ん切りがつかないのですよね～。
よくないなぁと思いつつ、ダメダメな私です。
今日は気分を変える意味合いもあって、ちょっと違う筋トレをしてみました。
名付けて、世界で一番楽な筋トレ。
You Tubeを見ながらやってみました。
確かに動きは楽でした(*^^*)
でもちょっと物足りなくて、他のものとあわせて30分近く動いていたら、やっぱり汗をかきました。
リングフィットアドベンチャーの代わりということでいいかしらね？
体重も春の人間ドックの頃に近づきつつあって、まずい！と思っています。
せめて今月中に１の位をひとつ落としておきたいです。
お食事はおいしいですし、運動は嫌いですし、困ったものです(^_^;)
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