暮らしを豊かに彩ってくれる趣味・お気に入りのことあれこれ…そして思うこと

これはよかった! デンタルフロス

今日も爽やかなよいお天気でした☀
お洗濯日和ね~。
昨日、さすがに3人分は洗えなかった寝具カバー、今日は私の分を洗いました。
気持ちもすっきりしますよね(*^^*)
夜ベッドに入って、う~んと伸びをするのが楽しみ💖

今日は脚が軽い筋肉痛💦
昨日久しぶりに、下半身の筋トレをしたからでしょう。
たった数日サボっただけですのに、また筋肉痛になるほど筋肉は怠けていたのね…。
…ということは、明日は腹筋が筋肉痛になるのかしら?

ウォーキングも筋トレも、永遠に続けなくてはいけないということか…と軽いめまいを起こしそうになりました。
ただ、運動嫌いの私が、ウォーキングを気持ちよいと感じ、歩かないと何となく落ち着かないと思うようになるなんて。
筋トレも日課にしようとするなんて。
自分でもびっくりです(@_@;)

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半年に一度の歯の定期検診で、毎回デンタルフロスの大切さを熱心に説明されてきました。

もう2月! 半年に一度の歯の定期検診

『デンタルフロス、できるだけ毎日使ってくださいね!』と歯科衛生士さんに言われ、『は~い(*^^*)』とよいお返事をして帰ってくるのですけれど、週に一度使えばがんばった方…という不良患者だった私です💦

でも、前回担当してくださった歯科衛生士さんが、本当にとてもとても熱心&丁寧な方でした。

歯科衛生士さん
歯科衛生士さん

まず3日!がんばってみてください!
それができたら1週間!
だんだん、フロスしないと気持ち悪いと思うようになります!

って、強く強くオススメされまして。
ちょっとやる気になりました(*^^*)
そして何と!
その日から今日まで、1日も欠かさずデンタルフロスを使っています。
これは快挙だわ🎵

間もなく3か月になりますけれど、確かに毎日続けていると面倒とは思わなくなりました。
そして、フロスしたあとのさっぱり感が癖になってきて、歯ブラシだけでは物足りないかも?と思うまでに…。
あの日の歯科衛生士さん、ありがとうございます💖

最初は手持ちのデンタルフロスを使っていました。
でもそれがなくなって、次は違うメーカーのものを使ってみました。
さらにそれも使い切りそうになって、また違うメーカーのものを購入。

数日前に新しいデンタルフロスを開封したのですけれど、これがすてきに優秀で🌟🌟🌟
これまでいくつかのデンタルフロスを使ってきて、今回が一番!と思いました。


《フロアフロス》という商品です。
水分を含むと膨らんで、歯間に密着してきれいにお掃除をしてくれるというフロス。
これまで使った中にも、同じようなタイプのものがありました。
でもフロアフロスは、本当にごっそりきれいにしてくれるという感じです。
ノーワックスなのも、私には向いているみたいです。
ワックスタイプは、指に巻き付けても滑って外れてしまうのですよね。
私の使い方が下手なだけかも…です。

汚い話で申し訳ないのですけれど、最初に使った日、あまりにごっそり汚れが取れるのに驚きました。
歯にしっかり密着している感覚もあって、きれいになっているという実感もあって。

我が家のデンタルフロスは、今後これに決めよう!と思っています。
今は夫や次男にもデンタルフロスを強くオススメしている私です。
人は変われば変わるものですね~(*^^*)




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