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今朝はなぜだか身体が軽い♡

朝起きたときから、いつもと違っていました。

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camomille

あれ? 身体がミシミシ言わない!?

普段は、腰とか足首とか背中とか、あっちこっち痛いのです。
しばらく動いていると治まってくるものもあるのですけれど。

それが今朝は、そういう痛みがない!
しかも気分も明るめで、変な不安感とか動悸とかもない!
何!? この爽快感(*˘︶˘*).。.:*♡

え~、なんで~?
こんなに身体が軽いと、かえっておかしな感じです。
このところずっと、身体も気持ちもどんより…という日のほうが多かったもので…。
特に一昨日なんて、肩甲骨の内側あたりに何かが住んでイタズラをしているのではないかと思うくらい、重苦しくて痛くて…だったのに。
しかも今日は朝からどんよりしていて、お天気は下り坂…苦手な気候なのに。

さぁ、何がよかったのかな~?
さすがに無視できないレベルに体重も増えてしまったし、身体も心もケアが足りないし…と、いろいろ気をつけて暮らしてみて1週間。
その中の何かがよかったのかもしれないですね。
ただ、それが何かはわかりません(^_^;)
それに、そんなに突然不調→快調ってなるかしら?

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次男

1個ずつやめてみたらわかるんじゃね?

まぁ、そうかも。
…だけれど、何ともいい加減なセリフだわね。
もしかしたら最後の決め手は、昨日あなたを拝み倒してギューっとマッサージしてもらったことかもよ?

この調子が続きますように!
今日はどれもこれもやめずに過ごしてみますよ~♪


2 COMMENTS

あんどーなつ

>肩甲骨の内側あたりに何かが住んで
イタズラをしているのではないかと思うくらい、、、

わかりますワカリマスその感じ。
相変わらず、シュンシュン鳴る耳鳴りと一緒に
暮らしている私ですが、
「肩甲骨周りがもっと動くようにならないと、
耳の方の循環も良くならないよ」と、
以前、整体の先生に言われたことがありました。
<肩甲骨=自律神経の要>なんだそうです。

あと、群ようこさんの本(ゆるい生活)の中にも、
「肩甲骨の下に手が入るくらいにならないと、
呼吸の時に胸が開かないし、放っておくと腰痛になる」
そんなことが書かれていました。

そうはいっても、自分ではなかなかケアできないですし、
そこは是非とも次男さんに、ギューッとしてもらうのがいいかもです(^^)
camomilleさんの爽快感、続きますように♪

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camomille

あんどーなつさん

<肩甲骨=自律神経の要>!
ものすご~く納得してしまいました。
精神的に落ちているときも、動悸がするときも、そのあたりになにかの気配を感じるのは
そのせいなのですね、きっと。
あんどーなつさんもお仲間…ですね?
耳鳴りにも影響するのですねぇ。
群ようこさんのご本も、読んでみようと思います。

肩甲骨周りを動かすストレッチとか運動などはそれなりにやっていて、
以前に比べるとずっとよく動くようになっていると思うのですけれど、
やっぱりこうして息苦しいような痛いような状態になってしまいます。
あ、《息苦しい》も自律神経ですものね。

今日は一日中すっきりしませんでしたね。
それなのに、気分がいいなんてホント珍しいです。
理由がわかると、もっと喜べるのですけれどね(*^^*)

明日も爽快だといいな~。

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