暮らしを豊かに彩ってくれる趣味・お気に入りのことあれこれ…そして思うこと

涼しくなってきたら少しは軽快に動ける気がした日

こんばんは。
お立ち寄りくださり、ありがとうございます。

涼しくて快適な気候になってきた今日、ふと思いました。
《私が更年期症状だと思っていたもののいくつかは、夏の暑さで疲れ果てていたせいだったのではないかしら?》

ここ数日、気持ちのよい日が続いていると、私のやる気もムクムクと向上中なのですよね。
ウォーキングにもさっと出られますし、ヨガも毎日(…と言っても1週間くらいですけれど)続いています。
ま、これは『何のためにタブレット買ったの!?』と言われないための行動だったりもするのですけれどね。

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目につくところにあるとプレッシャーになるから…と片付けてしまっているクロスステッチや刺し子も、ちょっと恋しくなってきました。
本もあまり読みたくないと思っていたのが、やっぱり活字が恋しくなってきました。

もしかして、長かった梅雨と猛暑だった夏の気候の変化に身体と心がついていけなくて、自律神経が乱れまくっていて低空飛行していたのかな~と自己分析です。
少し涼しくなってきて、体力が温存できるようになってきたせいで、気力も充実してきたのかなぁと。

とはいえ。
台風接近中ですね。
このままだと関東直撃コースです。
昨日から何となく感じていた頭痛は、明け方からひどくなり、今日もだましだまし暮らしていた感じでした。
ただ、これも若い頃はもっとひどかったのです。
台風が近づくと寝込むくらいに…。

などとあれこれ考えていると、《オトシゴロ(更年期)だから仕方ない》と思っている症状のいくつかは、その時々の気候の変動によるものだったりするのかも。
区別がつかないだけに、判断は難しいのですけれどね。

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《オトシゴロ(更年期)だから》と決めつけずに、できるだけ普段どおりに暮らすことを心がけられたら、意外と乗り切れることもあるのかもしれない。
もちろん、本当に更年期障害で苦しんでいらっしゃる方は、そんなに簡単な話ではないわよ!と思われるでしょう。
でも、私個人に関しては、《年齢的なものだから仕方ない》と思いすぎていたのかもしれないな~と思ったのです。

『Camomilleの気分次第で過ごしたらいいからね』と言ってくれる夫や息子たちには適度に甘えつつ、せっかく向上してきた気持ちにも従って、またあれこれ手を出してみてもいいのかもしれません。
ずっと気になっていた万年筆も、きれいに洗ってまた使える状態になりました。
新たにインクを入れ直して、気合も入れ直して、ペン字の練習を始めるのもいいなぁと思える程度に気力が戻ってきたのは嬉しいことです。

そして、今回のお買い物マラソンでついに買ってしまったシステム手帳。
今までのバレットジャーナルのよいところは残し、新しい方法を試すための準備を始めるのもいいな~と思っています。

今ブログを綴っているデスク周りも、もうちょっと使いやすく整えたいのですよね。
キーボードが机上にあるために、書き物をするにはちょっと狭いのをなんとかしたい…これはとても難題なのですけれど。

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自分にしっかり向き合うためにも、アナログな時間をもっと大切にしたいと考えたりします。
でも、タブレット買ったじゃない!?と言われると、グーの音も出ないのですけれど。
本を読むとか、文字を書くとか、結果や結論をすぐに求めない行動を大切にできたら、落ち着いた気持ちを取り戻すことができるのではないかしら。
その中には、身体を動かすことも含まれます。
朝の体操、ウォーキング、ジム、ヨガ。
悩ましいのは、これを全てこなそうとすると結構な時間がかかってしまうこと。
私の自由時間をかなり占有します。
上手に暮らしの流れの中に取り込んでいけたらいいなぁと考えてはいるのですけれどね。

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私のよくないところは、ちょっと調子がよくなるとアクセル全開で動こうとしてしまうところ。
それで息切れを起こして、しゅんとしてしまうのですよね。
ひとつひとつ確実に、やりたいことを形にしていけたら…今はそう思っています。




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