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グーパー・グーパー

左手中指の剥離骨折からちょうど3週間。
腫れも痛みもかなり軽減しました。
先週は固定具をつけたり外したりして様子を見ていましたけれど、今週に入ってからはもう外したままです。

一昨日受診して、あとは時間薬と言われてからは、せっせとリハビリに勤しんでいます。
…と言っても、グーパー・グーパーを繰り返すだけなのですけれどね。

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日に何度もグーパーをしていると、腫れや痛みの感じがよくわかります。
少なくとも腫れに関しては、日ごとに引いてきているのがわかります。
グーをしたときに、つっかえる感じが減ってきています。
握るとツーンと痛みが走るのは、なかなか治まってはきませんけれど、こうして普通にキーボードを打てるようになっただけでも大進歩ですよね。

グーパー・グーパーとやっていると、何度目からかはスムーズに動くようになります。
痛みも減ってきます。
でも、ひとしきりやったあと1時間も経つと、また同じくらい痛みもあり、何度かはスムーズに動かない…。
これを繰り返していくうちに、薄紙を剥ぐように治っていくのでしょうね。

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お買い物に行くときもグーパー・グーパー。
テレビを見ているときもグーパー・グーパー。
暇さえあれば手を動かしている私を見て、『そんなに焦らないほうがいいよ』『時々は休ませてやらないと』と家族に言われちゃいました。

たしかに…。
ここまで動くようになっていれば、もう関節が固まるということはないでしょうしね。
骨自体がきちんとくっつくまでには最低1か月はかかると言われていて、それとリハビリとは無関係なのでしょうし。
焦っても仕方ない…か。

ただ、自転車に乗れない(ブレーキをギュッと握れないため)のが少々不便でして…ね。
暑い中、お買い物に行くときは、やっぱり自転車が便利ですもの。
荷物も積めますし。
…って言うと、『それなら一緒に荷物持ちに行くよ』と夫。…テレワーク中では?
『自転車で荷物取りに行くよ』と次男。
ありがたいですけれど、そこまで甘えっぱなしもね。

『油断して、ぶつけたりしないでね』が一番効いたりして…(^_^;)



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