暮らしを豊かに彩ってくれる趣味・お気に入りのことあれこれ…そして思うこと

リラクゼーションサロン

お立ち寄りくださり、ありがとうございます。

今日の東京は黄砂が飛んでいたようです。
車の窓にも、はっきりとわかる黄色い粉がついていました。
実は私、花粉症は全くないのですけれど、黄砂には弱いのです。
目がゴロゴロする、鼻水が出る、喉がイガイガする、時には頭痛がする…という、典型的なアレルギー症状が出ます。
普段、近所を歩くときはマスクはしないのですけれど(人がほとんどいませんので…)、今日の通院とついでの短めウォーキングはさすがにマスクをつけました。
でもあまり効果なし…かな?
花粉もそうでしょうけれど、全身に黄砂を浴びているのですものね。
目はマスクから出ていますし…。

ちょっと不快な1日でした。
花粉症の方の気持ちがちょっとだけわかったかも…。

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昨日のブログに書いたリラクゼーションサロン、今週の月曜日に隣駅にオープンしました。
その数日前、新聞の折込チラシで夫が見つけて、『こんなのができたんだってよ。良さそうじゃない?』と教えてくれて知りました。

私は首から肩、肩甲骨、腰にかけていつもガチガチに凝っています。
特に左の肩甲骨あたりには、誰か小人さんでも住んでいて悪さをしているのではないかと思うほど。
何か、塊のようなものがあるような感覚があります。
あまりにひどくて整骨院に駆け込んでも、整体院やマッサージなどに行っても、肩甲骨あたりに指が入らないとか筋肉が全然動かないと言われてしまいます。
そして、どこでも《かなりひどいですね~。鉄板を背負っているような感じですよ》って。
私自身、辛いと思うこともあるのですけれど、もう慣れてしまっていてこれが普通ですので、あまり気にならないこともあります。
それ自体、あまりよいことではないのでしょうけれどね。

新しくできたリラクゼーションサロンは、肩甲骨周りを中心にしっかりストレッチとマッサージをしてくれるとのこと。
まさに私のためにできたようなものではないの!?
オープン記念価格ということで、1時間半のコースを1時間の価格で受けられるというサービスがありました。
それでも結構な価格(私にとっては)ですので、ちょっと迷ったのですよね~。
このところ、ちょっと贅沢なことが多いかな~と思いまして。
でも一度行ってみたいという気持ちを抑えかねて、予約開始の日にネット予約をしました。
そのときはまだどの時間帯も空いていたのですけれど、翌日になると2週間分くらいは、ほぼすべての時間帯が埋まっていて。
早く予約してよかった~!行くと決めたら、早いうちに行く方がよいですし、待ちきれませんものね!

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昨日は、待ちに待った施術日。
丁寧な説明とカウンセリングを受けて、腕がどこまで上がるかとか、前屈がどこまでできるかなどのチェックをして。
いよいよスタートです。
やっぱり、《ものすごく固まっていますねぇ》と言われてしまいました。
『鉄板を背負っていると言われることがあります』と言うと、『どんぴしゃりの表現です』ですって。
少しずつほぐし、筋肉が動くのを待ち、本当に肩甲骨周りを徹底的にストレッチとマッサージしていただきました。
背中や腰から足の裏までほぐしてもらって、もう天国です!

私が凝っていると申告したところは主に左半身の首~肩~肩甲骨~背中~腰だったのですけれど、実は右半身も肩甲骨周りはかなりひどく凝っているようでした。
そして、右腰も…これは自覚がありませんでした。
さらに、両ふくらはぎもですって。
ほぼ全身ですよね。

1時間半、言われるがままに向きを変えつつ施術をしていただき、終わってみると…。
腕がほぼ真上まで上がるようになっていました。
前屈も、指の付け根が床につくくらいだったのが、手のひらがペタンとつくように。
そして、なぜか目の疲れがとても楽になっていました。
何より、身体が軽くて、背中にあった塊のようなものの存在を感じなくなっていました。
すご~い!

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今朝起きたとき、身体のどこも痛くないのにも驚きました。
いつもは起きてからちょっとの間だけですけれど、腰が痛いことが多いのですよね。
そして、肩こりも感じない!
あんなに時間をかけてもみほぐしていただいたのに、もちろんもみ返しもありません。
腕の上がり方も、前屈も昨日の状態をキープしています。
これが続くようになるとよいということですね。

もっと安ければ、頻繁に通えるのにな~。
…と言いつつ、《せっかくここまでほぐれたのだから、この状態をキープするためにもう一度》という言葉に乗せられ、つい予約してきてしまった私。
でもまだ何かしらの割引があるそうですので、まぁ自分を甘やかしちゃおうかな。
その後は、慎重に考えないとお小遣いが足りなくなります。

あぁ、でも本当に癒やされて極楽気分でしたよ!
《このあと眠くなるかもしれません》と言われましたけれど、英語その他でバタバタして、眠くなる暇はありませんでした(^_^;)
前後の時間が多少忙しくなってもよいから、時々は行きたいな~と思う私です。



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