暮らしを豊かに彩ってくれる趣味・お気に入りのことあれこれ…そして思うこと

まるで揺り戻しのような日

お立ち寄りいただき、ありがとうございます。

今日は朝から本当によいお天気でした。
真っ青な空がきれいで、思わず立ち止まって見上げたほど。
相変わらず風はビュービュー吹いていて、寒くて冷たくて思わずコートの前を合わせてしまうほどではありましたけれど。

今日は五節供のひとつ『上巳の節供』です。
《桃の節供》とも言い、女の子のお祭り《ひなまつり》ですね。
男の子しかいない我が家には無縁のお祝いでした。
女の子のいらっしゃるお家では、おごちそうを用意されたりしたのでしょうか?
そういう経験もしてみたかったな~と時々ふと思います。

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昨日は、軽い頭痛を感じつつも、私としては精力的に動けた1日でした。
やりたいことは全て終わらせた上で、おまけのお遊びもいろいろできてゴキゲン、《明日も同じように過ごせたらよいなぁ》と思いながら眠りにつきました。

それなのに一夜明けて今日は、久しぶりのめまいに見舞われてしまいました(/_;)
いつもより早い6時前に出勤するという次男の動きに合わせて起きた時点では、特にめまいなど感じていなかったのですよね。
それが、次男が出かけ、このまま家事を進めようか、それとも先に何かのオベンキョータイムにしようか…と考えているうちに、グルグルと…。
ひどくなっては困ると思い、そのまま再度ベッドに入って少し休むことにしました。

夫が6時40分に起きたときには、めまいはピーク。
あと30分くらい様子を見させて~とそのまま横になっていました。
結局7時ちょっと過ぎに起き出したのですけれど、少しはマシになっているもののグルグル・ふわふわと気持ちの悪い状態でした。

10時頃を過ぎると落ち着いてくることが多いのですけれど、今日は一日中何となくめまいがしたままでした…。
図書館に予約した本が届いていましたので、ウォーキングがてら取りに行こうという予定にしていたのも、ちょっと気乗りがしない感じ。
ふら~っとしたら怖いな…という思いですね。

リングフィットアドベンチャーも今日はお休みにしました。
そう、今日は運動系は全てお休み。
まぁでも、ウォーキングも週5日くらいでよいと言いますし、筋トレは週3回くらいでもよいと言いますから、1日くらい休んだって構わないわよね?と楽観的に考えることにしました(*^^*)

でも、そうすると暇なのですね~。
本もあまり読めませんし、もともとテレビをつけっぱなしにする習慣もありませんし、クロスステッチや刺し子もちょっと無理ね…という感じですし。
英語のオベンキョーだけは、きちんとこなしました。

よく考えたら、こんなにのんびりしたのは本当に久しぶりだな~と思いました。
英語のオベンキョー、ジム(今はリングフィットアドベンチャー)、ウォーキングだけでも最低3時間くらいは必要ですから、それに家事などを加えると結構忙しい毎日だったな…と改めて。

まるで昨日の揺り戻しのような日でした。
これですから、私の体調は当てになりません(^_^;)

ちょっと一息ついて!という合図だったのでしょうか。
今はもう、ほとんどめまいは感じませんので、きっと明日は大丈夫。
リラックス効果のあるという、ラベンダーのバスソルトを入れてゆっくりと身体を温め、ゆっくりと深呼吸をしてみました。
 (→ バスソルト…どれにしようかな~♪

ほぼ毎日、日替わりでバスソルトを入れて楽しんでいます。
好みのランキングでも作ってみようと考えていましたけれど、どれもよい香りでリラックスできて、順番なんてつけられません(^_^;)
それでも、やっぱり多少は好みのものが出てきたかな~という感じです。

明日はまたリセットして、いつもの習慣をこなせる日になるといいなと思っています。
今日は早めに休みます ♪




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