暮らしを豊かに彩ってくれる趣味・お気に入りのことあれこれ…そして思うこと

自分を好きになることで初めて人生が変わってくる

お立ち寄りいただき、ありがとうございます。

今日は久しぶりに自転車でジムを往復しました。
自転車だとどれくらい楽なのかを再確認しようと思いまして。
うん、やっぱり楽ですよね。
片道約15分、待ち時間もありませんし、自転車で走るだけでしたらマスクも外せます。

でも一度帰宅してしまうと、もう一度ウォーキングに出直そうという気持ちにはなれなくて、今日はおサボり。
こうなることはわかっていたのですけれど…。
それに、楽とはいえ往復で30分はかかるわけですから、もうちょっと近いほうがよいのは事実だなぁと改めて思いました。
さて、どうしたものか…?

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以前にも記事にしたことがあるのですけれど、私はなかなか現状に満足できず、悶々としてしまうことがよくあります。
 (→ この気持ちはなんだろう?
比べても仕方のないところで他人と自分を引き比べ、劣等感に陥ったり、他の人の成功や幸せを妬んで気持ちが落ち込んだりしてしまうのです。

自分の『軸』がないのだと思います。
これまで、その時その時は最良の選択をしてきたつもりではありますけれど、長い人生全体を見渡すという視点を持っていなかったように思います。
ですから、小さな幸せはたくさん味わってきて、楽しい思いもしてきたはずですのに、自分自身は何だかフラフラして中身のない50代の中年女性になってしまっているのではないかと思うのですよね。

気持ちが低空飛行でなかなか上昇気流に乗れないのも、上がっていくだけのパワーとか夢中になれる『自分の道』がないからではないかな。
要は、自分自身をあまり好きになれずにいるのではないかと思うのです。
自分と他者を比べてしまうこと自体が、自分に自信がない証拠なのかなと思うのです。

変に強気に出るときもあるわりに、心配性で細かいことが気になる性分も面倒だなと私自身は思っています。
逆の見方をすれば、細かいことに気がつく、気の利く人ということにもなるのでしょうけれど、今はデメリットのほうが大きいなと。
起こってもいないことを先回りして心配し、心配の種を探して歩いているようなところがある私に、学生時代の友人が言ってくれたことがあります。

Camomilleちゃんの息子である以上、親が劇的な助けになるような事態はまずもうないと思います。それは残念であるけれど当然でもある。Camomilleちゃんの実力を信じてる

胸をドンと突かれたような気がしました。
じわじわと嬉しさのようなものが心に広がったのは、しばらく経ってからでした。
本当にそのとおりで、息子たちは何かが起こったとしても全て親に相談しているわけではないのですよね。
知らせておいたほうがよいときだけ、知らせておいたほうがよい内容を伝えてくるだけなのです。
そんなこともわかっていなかった…愚かだなぁとつくづく思いました。

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親が子どもの心配をするのは、子どもがいくつになっても仕方ないことなのかもしれないとは思っています。
でも、私の場合はもっとどんと構えて安心して見守ることのほうが遥かに大事なのです。
息子たちから何も言ってこない限り、楽しく充実した日々を送っているのだと安心し、『便りのないのはよい便り』と思い、同じ家にいても何気ない会話しかしないのは困ったことがないからなのだと心から信じていることが大事なのです。

そもそも私の中に自分を支える強い柱があれば、些末なことに左右されずに暮らせるのでしょう。
まずは自分を好きになること、好きでいられることを目標に暮らしてみようと、自分のことに限った《小さな幸せ探し》を1年ちょっと前からするようにしています。
どんな小さなことでも、その日楽しかったこと、感謝したいこと、うまくいったことを手帳に1行だけ書き留めるのです。

特に新型コロナウィルスで行動が制限されるようになってからは、なかなか見つからないこともあります。
それでも!何でもよいので、自分の心を動かしてくれたものを探そうと努力しています。
難しいのですけれどね。

自分のための時間も必ず取って、《今日はここをがんばった》と思える何かを実践するようにもしています。
それが家事などを圧迫してしまうと、また自己嫌悪のもとになってしまいますので、これもバランスが大事なのですけれど。

自分を好きになっていくことで、人生が少しずつ変わっていくのではないかと期待しているのですけれど、さぁどうでしょう?
50代の残り半分弱を充実したものとし、来たるべき60代以降につなげていけたら私のプロジェクトは成功です。

何をしたら自分を好きになれるのか、そこから考えなくては…(^_^;)



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