身体が痛い～🎵

2023-03-24

午前中は少し青空も見えていましたけれど、14時半頃から雨が降り出しました☔
今日は降ってほしくなかったのだけれどな～😢

何と、東京は今年初の夏日を記録したそうです。
たしかにね、お買い物に行った時に暑いな～と思ったのですよ。
ごく近くですのに、ウィンドブレーカーを着たことを後悔したくらい…。

せっかく桜が満開になったのに、こんなに雨が続いては…と思っていましたけれど、意外と持ちこたえてくれているみたいですね🌸
来週の初めくらいでしたら、まだ大丈夫だと天気予報で言っていました。
そこがお花見散歩のラストチャンスかな～？

さて。
今日は身体のあちこちが筋肉痛です。
私としては、やったぜ～🎵という感じ。
昨日のトレーニングが効いたということですものね。
たったの１日で目に見える効果があるなんて、もちろん思ってはいません。
でもこれを継続すれば…と捕らぬ狸の皮算用をしてしまいます(*^^*)

ネットを見ていると、あちこちに出てくる広告。
飲めばスリムになれるタイプとか、LINEでお友だちになると秘訣を教えますとか、たっくさんですよね～。
個人的にはほとんどが眉唾ものだと思っていますけれど、儲かっているのだろうな～と想像してしまう…。
楽して痩せられれば、それに越したことはないと思うのは、私だけではないと思うもの。

ただ、筋トレをすると、肩こりとか首こりなどが楽になるというオマケもついてきます。
今日なんて、肩甲骨周りは筋肉痛も結構きていますけれど、肩の動きそのものはスムーズですし、軽く感じるのです。
努力にまさる天才なしということ（⬅ ちょっと違う？）でしょうね！

今日は夕方から出かけてきま～す。
大学時代の友人とお食事。
１月にホームパーティーに行けなくて残念だったという話になり、一緒に食事をしようという企画が生まれました。
お仕事も忙しいのに、時間を作ってくれて嬉しいです💖

雨が降ってほしくなかったのは、外出の予定があるから。
足元が悪いと、靴を考えなくてはいけませんからね～。
もう40年以上になるおつきあい。
格好をつけても仕方ないといえばそうなのですけれど。

とにかく話題の豊富な友人ですので、本当に楽しみなのです🎵
きっとまた明日からがんばれるって思えるもの。

いつもおいしいお店を選んでくれますので、それも大きな楽しみのひとつです。
会いたいときに会いたい人に会える日がようやくやってきましたね。

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