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加齢現象の特集

おはようございます。
お訪ねくださって、ありがとうございます。

今朝はどんより曇り空。
今にも雨が落ちてきそうな東京です。
夫は義母を整形外科へ送っていきましたので(骨折しましたので…ね)、ひとり静かな朝です。
でも小一時間もすれば、ガス器具の点検の方がいらっしゃる予定。
それが終わるまでは、家から出られませ~ん。

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朝ドラ『エール』を見ています。
戦争の時期を含むドラマは、見ていて辛いときがありますね。
ドラマによって焦点をあてる箇所が異なっていますので、描かれ方によって感じ方は変わってくるのですけれど。
女性が主人公のことが多いですので、どちらかというと戦地での様子ではなく、残っている家族の暮らしが描かれていることが多いように思います。
婦人たちの活動であったり、食糧難などの事情であったり。

でも今回の『エール』は全く違っていました。
特に昨日と今日は主題歌が流れることもなく、戦地でのすさまじい激戦の様子が流れ、多くの出征兵士が亡くなる場面も描かれ、重苦しい15分間。
胸が塞がれる思いでした。
また明るい展開が見られるのが待ち遠しいです。

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さて、我が家ではあまりテレビを見ない方だと思います。
特に民法はほとんど見ません。
ほぼNHK固定…かしら(野球放送以外…ね)。
でも、朝ドラの流れでそのまま『あさイチ』を見ることがあります。
番組の初めがおもしろそうだとそのまましばらく見ていたり。

今日、ほんの短い時間でしたけれど、誤嚥性肺炎の特集を放送していました。
誤嚥性肺炎を予防するために、飲み込む力の低下を防ぎ、力をつけるトレーニングの話。

家事をしながらチラチラ見ていて思ったのですよね。
最近、テレビでも雑誌などでも(タイトルしか見ていないことも多いですけれど)この手の特集が多いなぁと。
足の筋力をつける(落とさない)ためのトレーニング、飲み込む力をつけるためのトレーニング、ほうれい線やしわを防ぐための体操、深い呼吸をしっかりするための体操、股関節や膝関節を守るためのトレーニング…などなど挙げればキリがありません。

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要は加齢による衰えを少しでも遅らせて、フレイルに陥るのを予防し、健康に年を重ねていきましょうという話だと思うのです。
とても大切なことだと思いますし、有益な話もたくさんあるのだろうと思います。

ただ、こういう話題が多くなってくると、何だか寂しい気持ちになっていくのは私だけでしょうか?
《あなたの身体はこれからどんどん衰えていくのですよ》と言われているような気がして。
もちろん、できる努力はしたほうがよいと思いますし、対処法を知っていることで救われることも多いのだろうなとは思うのですよ。
でも…。
身体のこういう箇所がこんな風に衰えてくるのです!と現実を早々と見せつけられているような気になってしまうことがあるのです。

へぇ~、そうなんだ! じゃあ、できる努力はしておこう!と前向きな気持ちになれるときもあるのですけれど、何だか物悲しいような気分になってしまうこともある。
ただそれだけのこと。
オトシゴロの女性も、乙女と同じく複雑で悩ましいのです(*^^*)





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