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おやつはおしるこ

こんばんは。
お立ち寄りくださり、ありがとうございます。

昼食後、甘いものがと~っても食べたくなりました。
甘いおやつが好きなのはいつものことなのですけれど、それにしても…と思うくらい本当に食べたくて。

体重を減らしたいと言いながら、こんなことではいけないのですけれどね…。

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今日は1日大雨の予報でしたので、お買い物に行く予定はありません。
コンビニくらい行ってもよいのですけれど、せっかく外に出なくて済むのに、おやつのために出かけていくのも何だか悔しい(^_^;)
ここで我慢できれば、ダイエット成功への第一歩かもしれませんのに。

あぁ、でも食べたい。
キッチンをごそごそと探してみましたら、ゆであずきの缶詰がありました。
そして冷蔵庫には、食べそびれたとしか思えないお餅が2つ。
あら、いいじゃない!
簡単なおしるこを作ろうっと。
寒くて冷えている身体もあったまるし ♪

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…というわけで、数分でできるおしるこが今日のおやつでした。
お餅は小さなのを1つだけ。
テレワーク中の夫もいましたのでね。
うん、小豆は栄養価も高く、食物繊維も豊富で今の私の味方です!
おやつを買うために出かけるのを我慢できただけでも、ちょっとえらかった!

甘~いおしるこ、おいしかったです。
身体もポカポカになって、夕食まで空腹を感じなくて済みましたし。
それほどカロリーオーバーでもなかったのではないかしら?
残っているゆであずきで、また作ろうかな~。



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