暮らしを豊かに彩ってくれる趣味・お気に入りのことあれこれ…そして思うこと

寝込む気満々だった昨日

comforter

お立ち寄りいただき、ありがとうございます。

陽射しは暖かで、すっかり春なのですけれど、空気の冷たい土曜日です。
昨日も同じようなお天気で、家の中で見ているより外は寒いよね…と家族で話すようなひ。
いわゆる花冷えですね。

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一昨日、帯状疱疹ワクチンのシングリックスを接種した私、前回もそこそこの副反応が出ましたので、今回も多分何かしらあるわね…と思っていました。
接種当日の夜に37℃くらいの微熱がありましたので、これは明日は発熱決定だな~と、もうすでに寝込む気満々(^_^;)
寒気と軽い倦怠感も出始めて、少し早めに休みました。

明け方4時頃に目が覚めて熱を測ってみましたら37.5℃で、まぁたいしたことはないわね~と思ったのですけれど、その時点では頭痛がひどくて倦怠感もかなりありましたので、鎮痛剤としてロキソニンを飲んで再びベッドへ。
なぜか眠れないまま朝を迎え、夫が起きる時間に合わせて起きてしまいました。
ロキソニンのおかげで平熱に下がっていて、肝心の頭痛はほとんど治まらず、倦怠感もあったのですけれど、まぁ寝ているほどではないかな~という程度の感覚でしたので。
それに、辛くなったらいつでも寝られますしね。

それでもやっぱりダルくて、椅子に座ったまま何となくウトウトしたり、起きていても頭がぼ~っとした感じはあって、全然使えない人でした…(^_^;)
やったことと言えば、お洗濯だけというね。
15時頃からは熱も37℃を少し超えてきて、やっぱりロキソニンのおかげだったのだなぁと。
倦怠感や頭痛は、朝よりは治まっていました。
接種した腕のあたりが痛くて熱を持っているのは、仕方ないことですし…。

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夫が、『食欲があるなら夕食はお寿司を取っちゃおうか?』と言いますので、わ~い!と乗っかりました。
そう、食欲は全然落ちなかったのです。
夕食作りもお風呂洗いも免除してもらい、たいしてしんどくもないのに本当に楽をさせてもらっちゃった(*^^*)

結局、発熱は37.5℃が最高で、午後からの37.4℃くらいが夜寝るまで続いたという程度の副反応でした。
倦怠感と頭痛は、わりと早めに落ち着いてきましたので、寝込むほどではありませんでしたね。
それでも、パソコンに向かうだけの気力は湧きませんでした。
やっぱりシングリックスはそれほど大変な副反応は出ないワクチンなのですね。
これで、帯状疱疹はあまり恐れなくて済むと思うと嬉しいです。

そんなわけで、昨日は怠けまくりましたので、今日の夕食はビーフシチューにして、またココットパンを焼きました。
…とは言ってもビーフシチューはホットクックにおまかせ、ココットパンはホームベーカリーとグリルにおまかせだったのですけれどね。
メニューとしては、ちょっとおごちそう風ですのでよしとします!

今日はきれいに焼けました

この記事を書いている間に、我がヤクルトスワローズが延長10回サヨナラ勝ちをしました~!
4連敗からの脱出、ホーム神宮球場での初勝利です(*˘︶˘*).。.:*♡
山田哲人選手も250号のホームランを打ちましたし、サヨナラヒットは村上宗隆選手でしたし、もう言うことはありません。
嬉しい~ ♪


今日は義両親の用事はしない日と決めて動きました。
明日はどうしてもしなくてはいけないことがありますのでね。
メリハリをつけて、動くようにしたいと考えています。


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