ウォーキングで見つけたもの

朝から雨がぱらつく、変なお天気でした。
月曜日にジムに行った週は、水曜日にも行くことが多いです。
そして今日はその日。
自転車で往復25分…これ自体、まぁまぁの運動にならないでしょうかねぇ？
結構一生懸命こいで…ですので。
片道を歩いて行くくらいの運動になっていればいいなぁと望んでいるのですけれど、どうでしょう？

雨のときは自転車、怖いな…と思ったのですけれど、晴れに向かう予想でしたし、パラパラ程度でしたので、行っちゃいました。
そしてジムでも真面目に運動して。
これでもなかなか減量しませんし、筋肉量も増えないのですよね…ちょっと悲しいです。

夫

４時半過ぎから歩きにいくけど、一緒に行く？

４時半頃にお仕事終了の夫から声がかかりました。
（ほぼ毎日、一応誘ってくれます）

Camomille

どうしようかな～
自転車25分って、ウォーキングの代わりにならないかな？

ちょっとくたびれていた私…気乗りがしないと言えばしない感じでしたので、こんなことを言ってごねていました。
でも、ちょっとでも動いて減量したいな～と気を取り直して、一緒に出かけることに。
…と言っても、30分ちょっとくらいなのですけれどね。

実際歩いてみれば、湿度は高いものの風は涼しくて気持ちよかったです。
少し息が弾むくらいの歩き方をすると、身体もすっきりしました。

今日のウォーキングでは、途中でこんなものを見つけました。

透き通るような黄色の百合が群生しています。
…というより、どなたかがきちんとお世話をしてくださっているのだと思います。
直径が15cmくらいある大輪の百合。とっても美しいものでした。

昨日のウォーキングで見た紫陽花のすぐそばに咲いているのですけれど、通る道によっては気づかないのですね。

百合があまりに見事でしたので、足を止めて写真を撮りました。
それからしばらく速足で歩いているうちに見つけたもの。

つばめのひなです。
もう巣立ってしまった巣もあるようなのですけれど、ここの子たちはまだもうちょっとですね。
身体は大きくなってきているように見えます。でもまだ毛がぽやぽやしていて、赤ちゃんっぽい感じ。
みんな元気に巣立ってね！

夕方のウォーキングは、夕食の準備のことを考えると少し気忙しいのです。
でも、出かけてみるといいこともあるものですね。
歩いても汗ばむ程度の暑さでよかったです(*^^*)

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